吃什么头发长的快

绿色蔬菜:绿色蔬菜中碱性无机盐含量高，能中和体内不利于头发生长的酸性物质，使其成为无毒物质排出体外,4.吃易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素、富含铁的食物,b.多吃蔬菜水果:含有发质必需的多种微量元素,c.多吃维生素B6和维生素E:维生素可以预防白发，促进头发生长,经常使用木梳头发对治疗脱发也有帮助,富含钙和维生素的食物有利于头发的保养。1、吃什么能让头发长的快头发主要由角蛋白组成，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果有缺铁和蛋白质头发，就会变黄分叉。植物油、维生素A、蛋白质、碘缺乏时，头发会变得干燥、暗沉...