高效休息法

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这本书结合了国际上脑科学的前沿研究成果和高效能人的例子，证明了科学休息是生产力的关键，可以快速恢复我们的精力，激发我们的创造力，提高我们的效率,我们真的是休息对吗,《科学休息》重点讲述了休息从睡眠到休假的各种形式，纠正了我们日常的认知误区,特别收录美国精神科医生推荐的“五天简单休息方法”，让大脑得到真正的休息,科学休息为我们提供了高效休息的路线图。{0}1、求《科学休息:迅速恢复精力的高效休息法》全文免费下载百度网盘资源..."Science休息:高效休息France"百度网盘pdf最...