鳗鱼的营养价值

3.鳗鱼的皮和肉中含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，延缓衰老,鳗鱼是一种富含钙的水产品,营养价值:1、鳗鱼含有丰富的维生素A和维生素E，对防止视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大的好处,2.鳗鱼还含有丰富的好脂肪，其中磷脂是脑细胞不可或缺的营养元素,扩展信息:鳗鱼这样做最好营养,鳗鱼富含多种营养成分。{0}1、请问一下鳗鱼的营养价值及功效与作用1，鳗鱼含有丰富的维生素A和维生素E，对防止视力退化、保护肝脏、恢复精力大有裨益。2.鳗鱼还含有丰富的好脂肪，其中磷脂是脑细胞不可或缺的营养元素。此外，鳗鱼还含有DH...