莲子百合银耳汤

2.将砂锅注满水，依次加入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞,等银耳煮的差不多了，再倒入莲子,准备好莲子、百合、和银耳，加入进来,我觉得百合银耳莲子汤，它可以帮助我们补肾固精,莲子百合银耳汤是家庭中常做的药膳，味道适宜,百合红枣莲子银耳汤料收集:1,莲子百合银耳汤很好做。1、百合红枣莲子银耳汤怎么做百合红枣莲子银耳汤料收集:1。银耳冷水浸泡，洗净，取出撕成小块；鲜百合去皮洗净；枸杞用清水浸泡5分钟，捞出沥干；红枣洗净，莲子备用。2.将砂锅注满水，依次加入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。2、能否介绍下百合莲子银...