专家可以在经期食用橘子因为女性在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能障碍，还可能造成月经量过少甚至闭经,可以有少量姨妈期间常见的温性水果,你可以在姨妈期间吃柚子和-0，不会影响你的月经量,所以经期最好趁热吃橘子,月经期间可以吃橘子吗,经期可以吃橘子，和吃橘子没有关系。
你可以在姨妈期间吃柚子和-0，不会影响你的月经量。不用太担心，但也不要吃太多，以免拉肚子和胃部不适。可以有少量姨妈期间常见的温性水果。多注意休息，不要太累，不要提重物，不要同房，饮食上少吃生冷、辛辣、刺激性食物，平时适当多吃高蛋白、有营养的食物。
2、月经期可以吃桔子吗橘子富含维生素C和柠檬酸，前者有美容的作用，后者有缓解疲劳的作用。如果把橘子里面的薄皮一起吃，除了维生素C，还可以摄入膳食纤维——果胶，可以促进排便，降低胆固醇，橙皮苷可以增强毛细血管的韧性，降低血压和扩张心脏的冠状动脉。橘子除了提供人体所需的维生素A和维生素C外，还含有一种叫“柠檬酸”的酸性物质，可以预防动脉硬化，缓解疲劳，经常食用不仅有益健康，还能保持年轻。月经期间可以吃橘子吗？经期可以吃橘子，和吃橘子没有关系，月经推迟的原因主要有两个:一是怀孕，二是月经不调。如果现在月经已经推迟了15天，可以去医院做详细检查，专家可以在经期食用橘子因为女性在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能障碍，还可能造成月经量过少甚至闭经。所以经期最好趁热吃橘。
