荷兰豆炒鸡蛋

主料金雀花130g鸡蛋3橄榄油适量盐和少许金雀花炒鸡蛋做法步骤1,蒜蓉炒荷兰豆角食材:荷兰豆角适量，红辣椒一个，蒜粒少许，盐2g，鸡粉2g，香油少许,然后倒入焯水的荷兰豆子，快速翻炒30秒,荷兰豆子一般指未成熟的豌豆,可以炒荷兰豆角，炒蘑菇胡萝卜荷兰豆角，炒等等。1、荷兰豆的家常做法大全蒜蓉炒荷兰豆角食材:荷兰豆角适量，红辣椒一个，蒜粒少许，盐2g，鸡粉2g，香油少许。做法:1。首先我们把荷兰bean两边的筋撕掉，荷兰bean两边的老筋影响口感，不容易消化。然后放入清水中清洗干净。2.红辣椒去籽后，切成菱...