篮球训练视频教学,建议你拿两个篮球同时原地练习投球和运球
经过一定时间的练习，可以边跑边练习运球,玩笑从未打过电话篮球,有条件的话，建议你拿两个篮球同时原地练习运球，联系左右手的协调性,至于运球和投篮，短时间内是练不出来的,你必须多练习投篮,建议上网查教学视频至少比从头开始快,可以查一下弹跳训练视频,加教学视频和训练bounce视频。1、篮球初学者该如何训练有条件的话，建议你拿两个篮球同时原地练习运球，联系左右手的协调性。经过一定时间的练习，可以边跑边练习运球。这是基本功。你必须多练习投篮。可以经常看篮球games或者-。在NBA，雷·阿伦和科比都属于教科书式的...
更新时间：2023-03-06标签： 篮球训练视频教学篮球运球投球原地视频 全文阅读