吃紫菜有什么好处

紫菜富含胆碱，可增强记忆力,As紫菜有软坚散结的作用，其他瘀滞者也可食用,A:紫菜它不仅好吃，而且营养丰富，尤其是碘含量很高,平均每两克紫菜(约两小包即食食品紫菜)已经含有87微克的碘，有的高达148微克,1，吃的好处紫菜(1)补碘紫菜具有较高的碘含量,2.吃的坏处紫菜。1、每天吃紫菜有什么好处吗A:紫菜它不仅好吃，而且营养丰富，尤其是碘含量很高。所以古代用来治疗缺碘引起的大脖子病，也就是现在所说的甲状腺肿。As紫菜有软坚散结的作用，其他瘀滞者也可食用。紫菜富含胆碱，可增强记忆力。因为含有一定量的甘露醇，...