3公里,士兵3公里跑步训练有进展
标准如下:俯卧撑35分及格，55分满分10分,一般只考四面转弯，最基础最简单的打靶30分,士兵3公里通过时间:13分20秒，12分钟以内被认为优秀,一般正常人的跑步速度在200m/min左右，3公里=3000m，所以跑完3公里的距离需要15分钟左右,普通人3公里跑步大概需要15分钟。1、3公里跑及格时间士兵3公里通过时间:13分20秒，12分钟以内被认为优秀。《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁布的《军人体能锻炼标准》的基础上，从2002年开始，经过近5年的修订，适应军事训练改革发展的需...
更新时间：2023-03-07标签： 3公里公里跑步训练士兵进展 全文阅读