香蕉什么时候吃好

香蕉不建议空腹吃,香蕉不建议空腹吃,一般饭后或者不饿的时候吃香蕉比较安全,空腹吃香蕉会对胃和肠黏膜造成一定的损伤，所以不建议这个时候吃香蕉了,空腹吃香蕉会对胃和肠黏膜造成一定的损伤，所以不建议这个时候吃香蕉了,你好:香蕉建议饭后半小时到一小时吃,香蕉什么时候吃最好。{0}1、什么时候吃香蕉最好空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞。你应该选择不饿或者饭后吃。专家说，香蕉含有丰富的糖分和纤维，有利于消化和排便。香蕉中镁元素较多。空腹吃饭香蕉会使人体内的镁元素突然升高，破坏人体血液中镁和钙的平衡，抑制心血管系统，对健康有害...