有健

对于肾阴虚患者，建议可以适当将枸杞冲泡成茶，可以起到一定的补益肾阴虚的作用,中医认为黑豆有健脾补肾的功效，所以对于肾虚患者来说，可以适当吃一些黑豆，可以起到补肾的作用,有滋补肾阴的功效,性平，味甘咸，能补肾养阴，肾阴虚者宜常食,-具有滋补肝肾、益精血的作用，历代医家多用于肾虚,对于肾阳虚的患者，可以吃巴戟天来缓解肾阳虚。1、肾虚吃什么补1、黑豆:肾虚吃黑豆好。中医认为黑豆有健脾补肾的功效，所以对于肾虚患者来说，可以适当吃一些黑豆，可以起到补肾的作用。2.桑葚:肾虚吃桑葚好。桑葚味甘酸，性寒，入肾经、肝经，...

有排骨滋补，有淮山健脾益气，还有烤麸吸收油腻,炖3排骨，可以处理淮山，烤麸，切块备用,1，原料:排骨，淮山，玉米和胡萝卜,材料成分:排骨500g，淮山250g；，50g麸皮；辅料:适量油、盐、绵白糖、姜片、料酒排骨淮山1排骨先焯一下，洗去血沫杂质,4小时左右排骨炖，加淮山烤麸，调味。1、淮山煲排骨汤怎么做配料:淮山650g，猪骨400g。辅料:鱿鱼干2条、姜2片、蜜枣2个、胡萝卜1根、盐0.5茶匙淮山骨汤做法:1。猪骨洗净后，锅内放冷水，大火。2.将焯水的猪骨再次洗净，胡萝卜切段，姜切片，鱿鱼干提前浸泡在...