苦瓜凉拌

凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素,凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素,苦瓜凉拌的做法,用料主料；子姜100克苦瓜1根辅料；花椒油1勺食盐1勺白糖3克蒜4瓣小米椒2个植物油2汤匙凉拌苦瓜的做法1、苦瓜洗净去籽，子姜去掉红皮洗净,苦瓜最好的吃法还是凉拌,苦瓜最好的吃法还是凉拌。1、苦瓜凉拌做法苦瓜简介1、苦瓜凉拌做法：红彩椒去芯切丝，蒜切末。苦瓜对半切开去瓤，切斜刀片。沸水焯苦瓜30炒，过凉水，醋、生抽、糖、盐、蒜末、香油、搅拌均匀，苦瓜浇上调味汁、辣椒油、放入红彩椒圈即可。2、苦瓜（学名：Momo...