炒甘蓝的家常做法

炒甘蓝块的做法：1.把甘蓝去老叶和大筋洗净，切成3厘米见方的块；2.用开水烫至五成熟，捞出；3.用水投凉，控净水；4.把猪肉切成薄片；5.锅内放油，加热放肉片，炒变色放葱姜炒几下放精盐、甘蓝块、味精翻炒断生；6.把淀粉10克调稀勾芡，淋明油、点麻油出锅即成肉炒甘蓝怎么做好吃,肉炒甘蓝的家常做法,食材明细紫甘蓝适量肉适量蒜适量盐适量鸡精适量香油油适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度紫甘蓝炒肉的做法步骤紫甘蓝炒肉的做法步骤：11肉洗净，切片,紫甘蓝炒肉的做法步骤：55炒好啦,味道不错的家常炒紫甘蓝的做法,紫甘...