茨实

吃芡实可以增强小肠的吸收功能，提高血清中胡萝卜素的浓度，从而大大降低患肺癌或胃癌的机会,芡实属于睡莲科，味甘、性平、无毒，与莲子功效相同,所以芡实和很多药用植物一样，有一定的抗癌作用，对人体非常有益,但芡实比莲子有更强的收敛和镇静作用，在医学上有更多的独立作用,将芡实煮成粥可以很好的体现芡实的功效和作用。1、芡实的功效与作用芡实生于池塘湖泊，又名鸡头米，是一种水生植物的果实。芡实很厉害，不仅可以食用，还可以药用，将芡实煮成粥可以很好的体现芡实的功效和作用。吃它可以治疗哮喘、消化不良、神经衰弱等症状，同时还...

但芡实的收敛镇定作用比莲子强，药用方面有更多独立性的功效,芡实的功效作用很强大，不仅可以食用也可以药用,但芡实的收敛镇定作用比莲子强，药用方面有更多独立性的功效,芡实的功效作用很强大，不仅可以食用也可以药用,芡实的功效与作用,芡实生于池泽、湖泊中，又名鸡头米，是一种水生植物的果实。1、芡实的功效与作用芡实生于池泽、湖泊中，又名鸡头米，是一种水生植物的果实。芡实的功效作用很强大，不仅可以食用也可以药用，将芡实熬成粥食用，可以很好的体现芡实的功效与作用，食之可治疗哮喘、消化不良、神经衰弱等症状，同时还能防止记...