如何集中注意力

怎样集中注意力1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功课或工作既无兴趣，也无法找出任何意义，这时要集中注意力是不可能的。怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢？①应用期限效果集中注意力。首先，只需设定一个期限，就能集中精神完成不感兴趣的工作。其次，对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间，终了时间一到，就会强迫你去完成它。最后，设置几个中间站，每个中间站之前注意力最佳。在学习过程中，设置几个中途终点，则会防止中间松懈现象。②应用报酬效果集中注意力。首先，可以给自己定个奖赏，做为学习...

这些体会应该能给你带来启发，愿你能心想事成，祝你好运如何提高注意力集中,这些体会应该能给你带来启发，愿你能心想事成，祝你好运如何提高注意力集中,,一般对某事有兴趣，注意力自然就集中了,,一般对某事有兴趣，注意力自然就集中了,,一般对某事有兴趣，注意力自然就集中了,如何提高注意力集中。1、如何提高注意力集中?一般对某事有兴趣，注意力自然就集中了。面对注意力不集中的同学，我认为可以从以下3点来提高注意力：1多读书：多看书，你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，学习是丰富你知识，在生活工作中学以致用，2一次...