吃香蕉的好处与功效

8.这主要由于香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐吃香蕉有什么好处与功效,吃香蕉的好处：1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量,7、饭前吃香蕉的话还可以起到减肥的功效哦。{0}1、吃香蕉有什么好处与功效吃香蕉的好处：1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。2、香蕉性寒，能清肠热;味甘，能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。3、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。4、香蕉中含有一种叫血管紧张素转化酶的抑制物质，可以抑制...