小腿变粗的原因

为什么小腿会越来越粗1.长时间穿高跟鞋长时间穿高跟鞋会令小腿承受过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻。所以，我们经常会看到一些穿高跟鞋的女性的小腿肌肉会特别的明显。2.跷二郎腿跷二郎腿的时候，上面的腿压抑下面腿部神经，不利于腿部血液循环。另外，因为进场跷二郎腿，膝关节位置可能会出现错位，导致腿部畸形弯曲。3.天生肌肉型腿有的人由于基因问题，属于天生肌肉型腿。这类人腿部容易长肌肉，如果平时经常做腿部训练，腿部会容易出现肌肉块。因此，肌肉型腿的人不宜做太多腿部训练，并且在运动后一定要注意腿...

如果你想要小腿变得十分纤细的话，首先你应该去按摩小腿，把小腿上的肌肉都按摩开，其次的话可以去做一些蹲起或者是高抬腿的运动，会让你的小腿慢慢变得纤细小腿变粗怎么办,您好，下面这2个方法好一些：为使小腿能修长健美，轻盈有力，锻炼的原则是以慢速、少长时间的训练为主，以控制肌纤维的横向发层。1、小腿变粗怎么办您好，下面这2个方法好一些：为使小腿能修长健美，轻盈有力，锻炼的原则是以慢速、少长时间的训练为主，以控制肌纤维的横向发层。体胖者还应结合全身的减脂训练，才能收到好的效果。以下两种练习方法，可使小腿变得匀称健美...