钙流失

具体点说呢可以是1.从肠道粪便流失，如钙经食物中的植酸螯合后，小肠绒毛管不能吸收入血，钙便随粪便排出体外了；2·尿液流失，因为肾脏滤过血液时，人体细胞凋亡后细胞膜上的钙离子会随尿液排出体外；3·汗液，经营养学家测试，在炎热盛夏，重体力工人每天可由汗液流失2000毫克钙元素；4·头发、指甲，脱落的头发和剪去的指甲都含有钙，5·其它不经常性流失如出血、泪水等年龄大了钙流失严重,有哪些补钙的方法。1、年龄大了钙流失严重,有哪些补钙的方法?适当晒太阳能够促进身体对维生素D的合成，身体有较多的维生素合成，吸收钙质的...