牛筋的做法,牛筋不是人人都适合吃牛筋需控制热量
减肥需要控制总热量，吃清淡蒸煮的牛筋利于减肥，牛筋泡发，每100克含热量25大卡；酱牛筋每100克含热量84大卡；红烧牛筋每100克含热量164大卡；牛筋做法不同，热量差别蛮大的，不是所有牛筋都适合减肥牛筋的做法高压锅,牛蹄筋（高压锅版）的用料：牛蹄筋1000g葱1根姜1块黄酒2勺牛蹄筋（高压锅版）的做法步骤1将牛蹄筋泡4小时，并将爪尖的皮子和杂物刮去。1、牛筋的做法高压锅牛蹄筋（高压锅版）的用料：牛蹄筋1000g葱1根姜1块黄酒2勺牛蹄筋（高压锅版）的做法步骤1将牛蹄筋泡4小时，并将爪尖的皮子和杂物刮去...
更新时间：2023-02-27标签： 牛筋的做法牛筋热量控制 全文阅读