教你如何降肝火

芹菜:性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益如何降肝火,保肝的话，绿色的蔬菜食物都可以，还有酸的东西，不过要适量，过酸会伤肝,“降肝火”中药茶饮，适合“肝火大”的人平时饮用,吃哪些食物能够降肝火,肝火旺盛吃什么可以降肝火,爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。1、如何降肝火保肝的话，绿色的蔬菜食物都可以，还有酸的东西，不过要适量，过酸会伤肝。在睡前吃凉拌生菜，适当的放些醋对肝有好处。而且肝属木，肝上火，需要适当的补补肾，因为肾属水。补肾的话多吃点黑色的食物，如木耳。尤其是黑米加黑豆熬的粥...