木耳菜鸡蛋汤的热量是多少2,木耳菜蛋花汤怎么做3,鸡蛋汤的做法木耳菜鸡蛋汤怎么做好吃木4,怎么做好吃木耳平菇鸡蛋汤的家常做法5,木耳菜煮鸡蛋汤怎么做6,木耳菜如何做汤1,木耳菜鸡蛋汤的热量是多少木耳菜鸡蛋汤的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦),单位热量较低。每100克木耳菜鸡蛋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。2,木耳菜蛋花汤怎么做木耳菜蛋花汤做法主料木耳菜500g鸡蛋2个辅料油适量盐适量鸡精适量生姜适量大蒜适量十三香适量步骤1.生姜大蒜切片2...
更新时间:2023-06-04标签: 木耳木耳菜鸡蛋鸡蛋汤木耳菜鸡蛋汤 全文阅读温馨提示:木耳菜适宜素炒,要用旺火快炒,炒的时间长了易出黏液,并且不宜放酱油木耳菜鸡蛋怎么做好吃,材料主料:木耳菜50g、鸡蛋2个;辅料:油适量、盐适量、虾皮适量、料酒适量、鸡精适量木耳菜鸡蛋汤1准备蛋2个,木耳菜洗净备用2锅内油烧热后加入鸡蛋煎,煎好的蛋装起备用3锅内加适量清水,加放适量虾皮4水烧沸后加入木耳菜5加入煎好的蛋煮三分钟6最后加入调料调味即可小贴士木耳菜不宜煮太久木耳菜鸡蛋怎么做好吃,材料主料:木耳菜50g、鸡蛋2个;辅料:油适量、盐适量、虾皮适量、料酒适量、鸡精适量木耳菜鸡蛋汤1准备蛋2个...
更新时间:2023-02-28标签: 木耳菜鸡蛋汤木耳鸡蛋好吃事项 全文阅读