防身术教学视频

防身术的动作分为两个部分，一是自己的身体素质练习，这其中包括力量，反应，速度，另一部分就是双人模拟训练，包括抓头发，抓手，这些动作的挣脱，具体可以百度搜索下有很多教学视频如何教孩子“防身术”,所谓术有专攻，最好还是找专业老师，如果没有自己拿两个软的海棉体，缓慢击打孩子，练习模拟实战。1、如何教孩子“防身术”所谓术有专攻，最好还是找专业老师，如果没有自己拿两个软的海棉体，缓慢击打孩子，练习模拟实战。防身术，就是在不确定对手攻击动作下，要快速做出反应练习，这就要各种应答动作，最好是找个专业老师教学，这其中有很...