防身术的动作分为两个部分，一是自己的身体素质练习，这其中包括力量，反应，速度，另一部分就是双人模拟训练，包括抓头发，抓手，这些动作的挣脱，具体可以百度搜索下有很多教学视频如何教孩子“防身术”,所谓术有专攻，最好还是找专业老师，如果没有自己拿两个软的海棉体，缓慢击打孩子，练习模拟实战。
所谓术有专攻，最好还是找专业老师，如果没有自己拿两个软的海棉体，缓慢击打孩子，练习模拟实战。防身术，就是在不确定对手攻击动作下，要快速做出反应练习，这就要各种应答动作，最好是找个专业老师教学，这其中有很多理论，如果是仅是随意性的指导，可以找两根海棉体，用缓慢的节奏去击打小朋友，就说，用小棍子碰你的脸怎么办，请小朋友做出反映，如后退，手挡等，结合视频教学更佳
基本的防身术一是智慧，二是动作。防身首先要有安全意识，这比防身动作更为重要，比如晚上不安全的地方少去，碰到危险如何冷静处理。防身术的动作分为两个部分，一是自己的身体素质练习，这其中包括力量，反应，速度，另一部分就是双人模拟训练，包括抓头发，抓手，这些动作的挣脱，具体可以百度搜索下有很多教学视频
3、谁能给我贴一些散打或泰拳的教学视频,最好是按顺序的,打架比较有用的...散打讲究实力lz不练个5，6年。手脚是没有实力的，散打泰拳讲究绝对实力，你看播求腿法凌厉现在都这么大岁数了，还不是很列害你看，他的的比赛打中国的像打着玩一样。LZ最好去玩的好的几个朋友，或健身俱乐部，自己练是没多大进步的，要有专业人士的指导，这样才不走弯。
