苹果有维生素c吗

苹果含有维生素C吗2，苹果富含VC吗3，苹果里面是否含有维生素C4，苹果有维生素C吗5，苹果有维生素C么6，苹果含维生素C吗1，苹果含有维生素C吗有2，苹果富含VC吗其实蔬菜里面就有很多vc，水果的话是两极分化，猕猴桃、鲜枣、柑桔类水果中富含vc，苹果之类的却很少。如果要吃红富士苹果来满足人体vc需要的话，一天要吃5公斤。多吃水果蔬菜，vc片尽量少吃，吃多了反而有害健康的。新鲜的水果和蔬菜都有比较丰富的VC。但是VC很容易氧化，所以要是水果时间放长了VC就会流失。当然了3，苹果里面是否含有维生素C有，...

苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质,,苹果维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素C，维生素E,至于可溶性纤维果胶，可解决便秘苹果含有哪些维生素苹果补充什么维生素,1、苹果中含有维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、维生素A、维生素E等,苹果有什么维生素。1、苹果有维生素C么苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究人员发现，苹果核...