感冒吃什么食物好得快

也会有一些老人说感冒了不能吃吃鸡肉、和鸡蛋，说这是发物，对病情不太好,有什么好的推荐,但是必须的蛋白质还是要补充的感冒了吃什么食物好得快一些,04洋葱在我们感冒的时候，可以多吃一些洋葱，洋葱具有抑菌的作用，可以帮助我们尽快从感冒中恢复过来感冒了吃什么食物好得快一些,感冒时吃什么食物比较好。1、感冒了吃什么食物好得快一些?一是选择易消化的流质食物，如菜汤、稀饭、蛋汤、蛋羹、牛奶等。饮食宜清淡，少油，既要满足营养需求，又要增进食欲。白米粥，小米粥，小豆粥，以清淡，爽口为宜。保证水的供应，可多喝酸汁，如山楂汁、...