例假可以吃芒果吗

女性在经期常常会发生皮肤问题，而芒果中含有丰富的维生素A、B、C以及多种微量元素，是维护皮肤健康所必需，所以适量食用芒果可以令皮肤白嫩光洁，达到美容养颜的功效来月经时可以吃芒果吗可以吃芒果,1、如果不是过敏体质，女性在月经期间可以适量吃些芒果。1、来月经时可以吃芒果吗可以吃芒果1、如果不是过敏体质，女性在月经期间可以适量吃些芒果。芒果的营养比较丰富，含有糖类、蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质等，而且胡萝卜素含量特别高，在月经期间适量吃些芒果，有利于视力，还能能润泽皮肤，可以补充经期所需的能量及多种营养物质。...