广州哪里可以做老人的营养调理

多吃蔬菜水果，大量的膳食纤维可以预防便秘，番茄中的番茄红素可以预防老年男性的前列腺疾病。吃多种多样的食物才能利用食物营养的互补作用，达到全面营养的目的，不要应为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细，海珠湖也很适合的，可以看下风景，顺便玩下摄影。1、适合老人调理身体的推荐下？中医界为你解答1、老年人应该饮食多样化。吃多种多样的食物才能利用食物营养的互补作用，达到全面营养的目的，不要应为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细，煮软。水果切细，便于咀嚼和消化。2、主食中一定要有一定量的粗粮杂粮...