有的人做完了心理咨询后,强迫症依然复发,我想就此归纳一下做完心理咨询还会复发和什么因素有关系。在试过各种西药治疗强迫症无效后,我听信网络上的广告,在外省某医院购买过一些中药治疗强迫症,花费几百元,有煎服的中药,也有中药的药丸,并且给我做远程心理咨询,但是所谓的心理咨询只是一味叫你看森田疗法的书,尽可能顺其自然,并没有什么具体的指导方法,每次咨询只有几分钟,在服药并接受所谓的心理咨询后,强迫症症状没有丝毫改善,中药治疗强迫症彻底失败。
1、重度强迫症有多可怕?
重度强迫症有多可怕?景阳冈的老虎,对于山下的老百姓来说,是可怕的,但对于武松来说,并不可怕。任何疾病,在不了解发病机制的时候,都会让人感到可怕,就像武汉疫情,开始不了解,方法不得当,造成很多人被感染,非常可怕,但后来才去得力措施,得到有效控制,就觉得没那么可怕。重度强迫症,严重影响人正常的工作学习生活,非常痛苦,还有很多躯体症状,还会有睡眠障碍,还会让人胆小退缩,免疫力下降,真是有点可怕,但如果了解了强迫症的发病机制,知道解决方法,在重的也不可怕,
强迫症的本质就是怕,怕那些正常人觉得不可怕的事情,就是认知出现偏差,在受惊吓形成条件反射,变成自动化思维,感觉控制不住的做法。可以通过暗示放松训练改变条件反射,建立一个新的自动化思维,症状就能慢慢消失,那就不会觉得有多可怕,在各个群,百度贴吧里,经常看到这样的话,强迫症是心理疾病中的癌症,就说明说这些话的人不了解强迫症,不了解就解决不了,才觉得可怕。
2、强迫症究竟会有多绝望?
强迫症被称为心理疾病中的癌症,说明治疗难度很大,同时,也是一个比较痛苦的心理疾病,主要是强迫和反强迫之间的冲突,这些都是深有体会的,我想大家基本都知道,很多人已经挣扎了很多年,四处求医,也没有见到效果,有的还在加重,因此,寻找探究正确的治疗途径,高效的治疗方法非常重要,强迫症之所以困扰大家这么长时间,主要是没有正确的方法,以及对强迫症的形成机制,发病特点的解释很多也不正确。
根据我这几年的经验,给大家的建议,强迫症是焦虑情绪推动的,强迫只是一个外在表现,本质是焦虑情绪,解决,降低,消除焦虑才是解决问题的根本,很多人有困惑,说焦虑没法消除,实际上焦虑是可以消除的,因为焦虑的来源有几个方面,一是错误认知,对问题的不合理看法产生焦虑。二是条件反射,刺激事件对本人的刺激,形成条件反射以后,到了相应的环境就焦虑,
3、强迫症该怎么治?
借用我们这边的一个咨客写的文章来回复你吧。大家好,我曾经被强迫症困扰6年,想当年,我是一个没法读书,没法考试,做任何事情都效率低下,处处不如人的一个悲观男孩。当时我的生活,可以用一团糟来形容,我吃过很多药,做过很多心理咨询,用过很多脑部仪器治疗,还住过精神病院,效果都不理想,整天的生活万念俱灰,想死的心都有了,甚至差点想去上海做脑部立体定向强迫症手术,直到有幸碰到恩师代老师,韩老师,我才真正走出这越陷越深的强迫症泥潭,拥抱美好的生活,下面我围绕“强迫症是否需要吃药,做手术,怎样才能好,会不会复发”,为主题,给大家做一个分享,希望用我的切身经历给广大强迫症朋友带来启发和希望,
一、我的问题自述我从小生活在一个高知家庭里,父母是省会城市公立大医院的医生,也是为人所羡慕的文革恢复高考后的首批大学本科生。在他们那个年代里,他们吃过很多苦,也很要强,非常好面子,对我要求也很高,特别是学习上,他们要求特别的高,学习成绩一旦稍微下降一些,或者不听话一点,犯了一点错误,他们就会严厉打骂惩罚我,
小学时,我成绩优异,父母也特别开心。然而上了初中,我学习方法出了问题,尽管我很努力,但成绩大不如从前,学校人际关系也很恶劣,而父母对我失败的成绩非常恼火,经常横加指责,而不帮我找原因,慢慢分析,我人际关系恶劣,他们也只会责怪我不会做人,而不教我任何做人的方法。他们当时本身在单位的人际关系也不好,回来就把我当出气筒,就这样恶性循环。