孕早期嗜睡，孕妇嗜睡怎么回事

1，孕妇嗜睡怎么 回事

怀孕使人容易疲惫，所以爱睡觉怀孕初期，孕妇经常感觉精神不好，动不动就想睡觉，其实不需要太担心，嗜睡是正常的生理现象。孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生了变化，体内热量消耗比较快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。此外，怀孕初期，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却又担心胎儿是否健康，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，疲倦时不妨小睡片刻，保持好心情，好的精神，更利于宝宝的健康成长。

孕妇嗜睡怎么回事

2，怀孕初期喜欢睡觉

一般很多的孕妇都有这样的反应因为怀孕的人就会感觉到没有什么精神，不管做什么都打不起精神所以感觉就想睡觉好像怎么睡都睡不醒其实你这样的反应也同样代表着宝宝的反应可能如果你仔细观察的话，你会发现宝宝更喜欢晚上“活动”慢慢的就会好的再说现在正值夏天，更容易让人感觉到疲倦不管是否疲倦，我们仍然要有好的心情，让宝宝感受到你的快乐这样生出的宝宝就会很活泼的

正常人都这样

因人而已,有人天生喜欢睡觉.

对的.

怀孕初期喜欢睡觉

3，怀孕初期为什么嗜睡

怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。医师指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却也担心胎儿是否健康，身材是否变形走样，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度;此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。

怀孕初期为什么嗜睡