山药，其中，产自古怀庆府(今河南焦作，包括、沁阳、武陟、温县等县)山药Precious，俗称“怀山药”,目前市面上很多山药都不是真的怀孕山药，其营养价值无法实现,一种是“铁棒山药”，产于河南焦作；一种是“陈集山药”，产地为山东省菏泽市陈集镇，包括“鸡皮粗糙山药”、“石籽山药”。
山药乌鸡汤是美容养颜汤！经常食用可以提高人体免疫力。这个汤里，配上微甜的胡萝卜和枸杞，不仅色泽鲜艳，汤的味道也更加鲜美！材料:乌鸡，山药，红枣，姜片，盐。做法:1。将乌鸡切成小块，放入沸水中焯一下，去除血渍。2.山药去皮，洗净，切成大块。3.将所有材料放入汤锅中，加入足量的水，大火烧开，撇去浮沫，小火炖2小时，取出前撒些盐。目前市面上很多山药都不是真的怀孕山药，其营养价值无法实现。有的老农连区别都分不清，不如直接在网上买信誉好的店。介绍一家我经常去的店，供参考。手智记，他的山药质量一直很好。寿枝记的明星产品山药，即石的种子，是-0 山药中的重要品种，其品质和营养价值均高于其他产品山药，但其产量受立地选择和繁殖方式的影响，故。事实上，它有几百英亩的种植面积。
山药，其中，产自古怀庆府(今河南焦作，包括、沁阳、武陟、温县等县)山药 Precious，俗称“怀山药”。国内有三个地方山药申请了国家地理标志保护产品。一种是“铁棒山药”，产于河南焦作；一种是“陈集 山药”，产地为山东省菏泽市陈集镇，包括“鸡皮粗糙山药”、“石籽山药”。一个是“佛手山药”，湖北武穴的；另外，江西省瑞昌市南阳乡的山药最近申请了国家地理标志保护产品。
3、 山药有什么营养价值1。健脾益胃助消化，冬天会不自觉的减少运动量，此外，因为气温下降，新陈代谢率会降低，冬天吃火锅的频率增加，会增加患肠胃疾病的几率。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，是一味滋补脾胃的两用品，2.益肺止咳冬季干燥寒冷，对肺喉有害。在冬天，人们容易喉咙干燥，甚至疼痛，山药含有皂角苷和粘液，两者均有润滑、润燥作用，故能益肺气，养肺阴，治肺虚、痰咳、久咳。3.预防心血管疾病冬季室内温差比较大，气温普遍较低，是心血管疾病的高发季节之一，和山药含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁上的沉积，预防心脏病，降血压，镇静安神，非常适合冬季食用。
