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晚上能喝茶吗，晚上能不能喝茶

来源：整理时间：2023-07-21 19:12:46 编辑：好学习手机版

1，晚上能不能喝茶

晚上喝茶，影响睡眠不说，第二天起来还会出现浮肿的现象

一般不能喝茶，因为茶中的咖啡因会造成兴奋，影响睡眠。

影响睡眠，最好别晚上喝。

晚上能不能喝茶

2，晚上可以喝茶吗

晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。喝出健康长寿来！

可以喝茶的，但对神经衰弱的人，不要晚上用(失眠,伤肾)。

如果不想睡觉就喝罢，茶有提神的作用！

睡前别喝，第二天有眼袋，水肿

乱说

不知道。

晚上可以喝茶吗

3，晚上能喝茶吗

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

不能，茶是提神的，晚上喝会造成严重失眠！

晚上能喝茶吗

文章TAG：晚上能喝喝茶能不能晚上能喝茶吗

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