第2，游泳是一项全身性的运动，所以长期参加这项运动有利于孩子骨骼肌肉的发育，并且游泳对于儿童的心血管系统和呼吸系统发育有很大的益处，由于水的压力，以及在游泳过程中要有一定程度的憋气训练存在，这对于增加儿童肺活量有很大帮助。儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段，不太适合高强度的力量训练，所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳，经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助。
1、儿童游泳有哪些好处？儿童几岁开始学游泳最好？
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段，不太适合高强度的力量训练，所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳，经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助。第1，游泳由于水的流动性特点，具有一定的浮力，阻力，和粘滞性，所以儿童在水中运动可以对动作有所缓冲这就降低了运动损伤的风险，第2，游泳是一项全身性的运动，所以长期参加这项运动有利于孩子骨骼肌肉的发育，并且游泳对于儿童的心血管系统和呼吸系统发育有很大的益处，由于水的压力，以及在游泳过程中要有一定程度的憋气训练存在，这对于增加儿童肺活量有很大帮助。
第3，儿童在水中运动，由于水是凉的，所以水会带走人体的部分热量，以及儿童在运动过程中的消耗，这会使儿童在游泳结束后有强烈的饥饿感，从而在一定程度上改善儿童挑食的习惯，如果，孩子过度肥胖的话，游泳由于消耗热量较大，而且损伤较小，从而也成为了很好的儿童减肥方法。第4，游泳运动是一项协调性要求很高的运动，在运动过程中能用到很多的配合，手腿配合，呼吸和手以及腿部动作配合等，并且游泳训练中要求身体在充满力量的同时还要有一定的柔韧性，所以游泳运动能够促进儿童神经系统的发育，能够很好的改善儿童的协调能力和柔韧性，
第5，游泳是一项需要长期坚持的运动，所以经常参加这项运动有利于培养孩子坚持不懈的性格，提高孩子的毅力。而且经常参加游泳锻炼的儿童更聪明，更灵活，那么，有这么多好处到底几岁开始学习游泳才适合呢？可能大家在网上经常看到老外们拿着些婴幼儿就开始在水中耍了，说实在的你如果很专业你可以去做，但是作为父母我相信没有几个敢这么玩的吧，就算有个专业的婴幼儿教练，也没几个舍得去这么做，在中国大部分的儿童培训中，一般年龄都在六岁以上，因为六岁以上的孩子已经具备了自理能力，能够理解教练所教授的动作，而且力量方面也可以粗略的完成游泳动作。
2、想让孩子暑假学游泳，但好多人都说淹死的都是会游泳的，瞬间哆嗦，该怎么办？
这件事应该辩证的去看，应该说这种说法不对，会游泳的怎么会淹死呢？意思是说，不会游泳的从来不去游泳，会游泳的经常去游泳，当然会游泳的危险就比不会游泳的可能性大一些，不知你是哪里的？海边？农村还是城市？俗话说得好：技多不压人！海边，为了安全，都有海水浴场，去海水浴场，给孩子买个游泳圈，等学会了就不用了。在农村，就应该注意了，不了解情况的水库和池塘千万不能去，水库和池塘年久失修，里面的情况都不了解，不能随便下去！有一年夏天一个星期天，我代的初中二年级学生去帮家长干活，地边上有个老水库，休息时间，会游泳的都下去了，他不会就在边上坐着玩水，下去的人都戏弄他，小伙子爱面子，就一咬牙下水了，下去了就再也没上来[流泪]！后来很多水性好的人下水找也找不到[捂脸]，最后就在他下水不远的地方有一口井，他一下水就掉到井里了[流泪]！所以农村不了解情况的水库，水塘决不能去！城市的孩子好说，可以给他买一个卡，到游泳馆里从浅水区里学起。
