虽然不是绝对禁止吃，但是如果在经期-1/上吃，可能会引起腹痛，吃多了也可能会影响经血的流出,经期食用后容易出现痛经、月经量少、经期有血块等症状，影响女性健康,如果痛经或者月经量不佳，可以喝一些生姜红糖水，可以改善痛经的症状,下个月经期不推荐螃蟹,生理期可以吃螃蟹。
女人来例假的时候最好不要吃螃蟹。虽然不是绝对禁止吃，但是如果在经期-1/上吃，可能会引起腹痛，吃多了也可能会影响经血的流出。经常在经期-1/上食用，还可能引起明显的宫寒症状。女性进入月子后经期，性激素分泌功能会发生变化，胃肠道的蠕动和排空功能会受到影响，对异常刺激的敏感性增加。螃蟹的性质偏寒，吃东西容易刺激胃肠道，引起腹痛螃蟹。子宫内血管扩张，血流速度加快，子宫内膜充血水肿，对冷刺激也很敏感。吃生冷食物容易引起腹痛和宫寒。
生理期可以吃螃蟹。螃蟹是凉性食物。尽量不吃，但是经期上不是禁忌食物，不用太担心。如果你痛经特别严重，特别怕冷，这种情况就不要吃了，除了这种情况，可以少吃。经期不要吃辛辣生冷的食物，并且注意外阴的卫生，勤换卫生巾和内衣。多吃新鲜蔬菜水果，适当多喝牛奶，注意休息，避免疲劳和熬夜。如果痛经或者月经量不佳，可以喝一些生姜红糖水，可以改善痛经的症状。
3、来月经可以吃 螃蟹不?下个月经期不推荐螃蟹。螃蟹是典型的寒性食物，经期食用后容易出现痛经、月经量少、经期有血块等症状，影响女性健康。经期非常注意饮食，经期饮食清淡易消化。可以多吃新鲜的水果蔬菜，瘦肉，鸡蛋或者牛奶，这些食物中含有的纤维、蛋白质和维生素对你的健康非常有益，可以提高你的抵抗力。
