吃什么可以下奶，吃什么能下奶百度宝宝知道

1，吃什么能下奶百度宝宝知道

奶稻 ---下奶最佳良方【简介】奶稻，属须根系---水稻的一种，纯天然食品，它是一种下奶、催奶、增奶的最佳良方，是下奶、催奶、增奶最安全、最有效、最快的唯一纯天然绿色食品。它是人类的福音！是实现母乳喂养的最佳选择！【成分】绝非转移基因，百分之百纯稻谷产品，未添任何化学产品、激素、药物成分和其...他添加剂成分。【适用范围】适用于产妇产后无奶、奶水不足作下奶、催奶、增奶之用，不受产妇年龄和产后时间限制。【食用方法及用量】一次使用奶稻米100克左右，用清水淘洗后放入锅中，加入适量的鸡汤（最好用柴鸡汤），不要放任何调料，少放些盐，然后将奶稻米熬成粥即可。一日三次，连续喝两天，若连续喝两天后仍未达到理想效果，可继续再喝一到两天。【包装规格】900克/袋。【有效期】2年。【注意事项】奶稻粥效果特佳，按要求食用后出奶率达98%以上，且不需重复食用，所以请勿过多食用，一是以免胀奶难受，二是奶稻甚为稀少，过多食用浪费资源！【储存】应密封于阴凉、干燥保存。【产地】贵州。

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2，生完孩子后吃什么下奶比较快

一般谷物不含胡萝卜素，小米每100克含量为0.12毫克，维生素B1含量为所有谷物之首，等待称重的小米中的铁含量比大米高两倍。小米可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳不佳；特别适合于产后乳汁少、产后虚损及劳累所致、饮食不香。木瓜中含有一种PAPaya，具有高度分解蛋白质的能力，能在短时间内将蛋白质分解成人体容易吸收的营养物质，从而直接刺激产妇乳腺的分泌，让胸部更加饱满，帮助乳汁的分泌，可以使产妇更快地下奶。生完宝宝后，如果想快速下奶，可以多喝汤，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤。在熬汤的过程中可以加入花生或大枣、枸杞，这样不仅有利于促进身体的恢复，还有调理气血的作用，促进乳汁分泌的作用。饥饿时吸吮乐每隔3～4小时就要吸吮一次，这是最适当的刺激，可使乳腺泌乳。泌乳初期，乳汁往往不足，此时应多喂吮，可增加乳量。吸出的乳汁越多，乳房就越空，下次分泌的乳汁就越多。不应随便补充糖水或牛奶，因为补充后半满的婴儿吸吮不强，乳房不能受到强烈刺激，不利于泌乳。如果每次哺乳时，婴儿吃不饱，可以用手挤出剩余的乳汁，最好用吸奶器吸奶，是刺激乳房泌乳的极佳方法。产妇吃能促进乳汁分泌的食物泌乳更多更快。如鸡蛋汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤、猪脚汤等。产妇还应多吃新鲜水果和蔬菜，注意蛋白质、维生素，注意营养均衡。除饮食调节外还可按摩催乳。保持泌乳不被察觉，及时排出乳汁，不要涨奶，因为涨奶除使产妇发热外，还易导致急性乳腺炎。豆浆的效果非常明显，但单一的豆浆营养成分并不理想，可以把各种谷物和大豆放在一起榨出豆浆来。至于放什么，根据新妈妈的个人口味，花生、玉米、绿豆、黑豆。

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