分为古代散手和现代散打,新规则根据比赛形势发展的需要，以及近年来选手在比赛中的技术风格和竞技状态散打，为促进散打运动向人民大众的普及和对抗性激烈的高强度竞技比赛的开展，通过对旧规则和新规则,2003中国武术散打竞赛新规则已发布,这是散打体育发展史上的重大变革规则。
散打，又称散手，是传统武术中两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等攻防技术，相互制服对方的徒手格斗项目。它是中国武术的一种重要比赛形式。分为古代散手和现代散打。作为散打的最早发展，古代传说的散手应该可以对抗单人和兵器或者多人格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、臀、臂等部位进行攻击。主要技术有打、踢、拿、摔、落等技术，格斗讲究出其不意。现代散打由直拳、荡拳、抄拳、鞭拳、踢、踢、摔等组成的常见攻防技术。散打没有套路，只有单招和组合。见动拆特点散打之所以具有强大的感染力和生命力，是由其自身的特点和功能决定的。体育散打体育从前期研究到试点开发，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛，经历了许多困难、矛盾和障碍。
散打又称散手，在中国有很多称谓，比如格斗、徒手格斗、白打、对打、格斗。由于多种对抗都是以擂台的形式进行，所以在中国民间也被称为“打擂台”。但是现在的散打和传统的散打有本质的区别。现在的散打是根据某规则采用武术中的踢、打、摔、防等方法，两人徒手搏击的现代体育比赛。它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练，一种是搏击对抗。散打是格斗对抗的一种形式。
3、 散打的比赛 规则是什么?得分点都在哪?膝击得分么?2003中国武术散打竞赛新规则已发布。新规则根据比赛形势发展的需要，以及近年来选手在比赛中的技术风格和竞技状态散打，为促进散打运动向人民大众的普及和对抗性激烈的高强度竞技比赛的开展，通过对旧规则和新规则，这是散打体育发展史上的重大变革规则。
