理论上来说瑜伽馆是专业教练专业教瑜伽的专业场所，去瑜伽馆学瑜伽绝对是靠谱的。一名优秀的瑜伽教练，首先要热爱瑜伽，而不仅仅把瑜伽当做一种谋生的方式，感谢邀请，25岁，去做瑜伽教练，现在有疑惑，我这里举几个例子，成为瑜伽教练其实不难，瑜伽老师入门门槛很低，低到什么程度。
1、瑜伽教练去哪里学习？
瑜伽教练学习的地方有很多，日常生活中随时随地都可以学习。虎式1.身体规律，在地面上上半身挺直，2.双手从身体两侧缓缓向前移动，放在前方，撑住身体上半身。3.将右腿跪立在地面上，脚背贴近地面，4.左腿缓缓向上，举高用手掌抓住左脚脚尖。蝎子式蝎子式可以锻炼脊柱柔韧性，也可以强健关节，释放压力缓解焦躁情绪，
1.金刚坐，臀部向上抬起。上半身向前倾斜，肘关节屈起，手臂放在地面上，手掌掌心向下，2.膝盖离开地面，双腿伸直，脚尖点地，腹部用力，向上抬起双腿，呈肘倒立姿势。3.腰部后弯，膝盖弯曲，双脚并拢悬在头顶，舞王式山式站立，弯曲右膝，抬升左脚，左手握住左脚脚尖，把腿往后拉伸，身体前倾，右手触碰右膝一下，有拉伸感，保持身体平衡，慢慢调整呼吸，保持数秒。
左手放开左脚，山式站立，交换另一侧，如何收缩小腹，减少肚子上的赘肉，保持身体的线条感，嬉皮士风格的瑜伽更带感，静中有动。半月变式这个体式需要一个凳子来帮助我们完成这个体式，它对我们身体特别是腿部的柔韧性要求特别高，在街头，吸引目光就是练习这样的瑜伽没错了。动作分解：右腿单腿站立，左腿向上抬起拉伸，膝盖不要弯曲，让整个腿部和地面保持垂直，
2、今年25岁，想要学瑜伽教练去教授瑜伽，身体还能吃得消吗？
感谢邀请，25岁，去做瑜伽教练，现在有疑惑，我这里举几个例子。1、我们现在可以看抖音，抖音中有个瑜伽村，没记错，应该是玉狗梁村的故事，村里老人集体瑜伽，从原来的不会，到现在的各个都是高手，从视频中，可以看出，他们的瑜伽水平可不是一天两天弄出来的，而他们开始练习瑜伽的时候，有的六十多，四十多等等。2、中国第一瑜伽老人，沈维德老先生，从六十多岁开始瑜伽，没记错应该是从90年开始，现在多少年了，快三十年了，之前上过中国达人秀，现在也是一名瑜伽大师，除了自己练习，还教授不同的学员，
3、去瑜伽馆学瑜伽靠谱吗？
可能所有想学瑜伽的人都有这方面的顾虑。去瑜伽馆学瑜伽靠谱吗？理论上来说瑜伽馆是专业教练专业教瑜伽的专业场所，去瑜伽馆学瑜伽绝对是靠谱的，因为专业的场所、专业的教练如果都不靠谱，那学瑜伽应该去哪儿呢？就像到专业的医院找专科医生看病都不靠谱，那病人应该去哪看病呢？但理论永远是理论，靠不靠谱跟瑜伽馆场地大小，装修如何，设备如何关系不大，甚至没有关系。
靠不靠谱是由直接教你的瑜伽老师决定的，那问题就变成了怎么判断一个瑜伽老师靠不靠谱？最直接的就是去上体验课。体验课上注意观察，1、老师说的口令你能不能听懂？不能说满口专业术语的老师不靠谱。但满口专业术语让基础班学员根本听不懂口令的老师最起码没有照顾到初学者的情况吧，听不懂口令的练习肯定会影响练习，特别是瑜伽这种比较需要专注力的练习，
2、老师会不会照顾不同阶段的人？虽然说瑜伽馆会分基础班，进阶班。但是同一个班每个学员的情况也是不一样的，观察老师是不是对所有人都是一个要求，就算基础的瑜伽体式，也会有不同难度的练习方式。3、观察老师是否会引导学生向内看？瑜伽课堂跟别的课堂还是有点区别的，除了体式练习，好的瑜伽老师还要引导学生注重呼吸，向内观察自已，感受身体、感受内心。
4、喜欢瑜伽，就辞职去学瑜伽教练怎么样？
不建议直接辞职去学瑜伽，第一点，瑜伽老师并不是表面上看上去的光鲜亮丽，轻松又很赚钱，首先你至少要有一些练习经验，另外确保自己是真的非常喜欢瑜伽，才会有动力做下去，第二点，如果你是真的很喜欢，那建议你报一个大的瑜伽机构教培班。学习期间也是非常难坚持的，因为训练时间长，且还有一些完全没接触过的理论知识，第三点不要盲目辞职，因为就算学完也不是百分百可以当瑜伽老师，你可以尝试先带带健身房的课，先从兼职老师做起。
