进攻3秒违例定义为进攻side接触地面的任何部分,3秒和分钟进攻3秒和防守3秒第一进攻3秒非法篮球场上有一块区域，叫做3秒区,如果停留在三秒的区域内超过三秒，则视为防御三秒,进攻三秒表示进攻一个无球球员(一般是中锋，因为中锋打内线)在三秒zone(,这是违反进攻三秒。
进攻三秒表示进攻一个无球球员(一般是中锋，因为中锋打内线)在三秒 zone (。。
表示防守者站在三秒区域内，周围没有进攻球员，如果停留在三秒区域内超过三秒则视为防守/12344。以姚明为肥胖辩护为例。如果奥伯龙站在三秒区之外阻挡姚明得球，而姚明被挤到三秒区，姚明灿在这次防守中停留在三秒区内超过三秒。如果奥胖在三分线外，姚明不防守别人，而是自己站在3秒区，那么他停留超过3秒，就会被吹去防守3秒。
篮球比赛中的三秒有两种，一种叫-1 三秒违例，一种叫防守三秒例如，我-我可以简单说一下三秒 power的这两个规则:defense三秒:defense三秒表示防守方站在三秒 zone，没有-。如果停留在三秒的区域内超过三秒，则视为防御三秒。若违反三秒两次，则一罚一强制执行。
4、NBA 进攻3秒是什么3秒和分钟进攻3秒和防守3秒第一进攻3秒非法篮球场上有一块区域，叫做3秒区！当进攻 side半场开始控球时，任何进攻 side的球员都不能在该区域停留超过3秒！否则，你将被判a 进攻3秒违例。有两点需要阐述:三秒 area只针对地面面积，对空中面积没有限制。进攻3秒违例定义为进攻 side接触地面的任何部分。
5、篮球比赛中:什么叫叫 进攻 三秒违例?篮下有一个叫三秒的区域，一个给后卫，一个给方块，进攻三秒也就是持球。这是违反进攻 三秒。NBA和中国的篮球不一样。NBA在三秒区比国内和国际都要小。所以如果是自己一个人打球，就要注意这个问题了。
6、 进攻3秒是因为谁创下的规则张伯伦。这个规则是根据当时NBA的篮球皇帝张伯伦修改的，他在篮下是不可战胜的，让篮球失去了兴趣，因为当时世界上没有对手，所以修改这个规则来限制他，球场被分成无数个格子框，最靠近篮筐的最小格子是三秒 area，也叫禁区。根据国际篮球规则进攻，一方球员不得连续站在禁区内超过三秒，否则以犯规论处，目的防止进攻一方依靠内线优势，让高大中锋始终站在离篮筐最近的禁区进攻，使比赛严重失衡。
