空格点击查看大图，请点击进入图片说明6,请点击输入图片说明5,请点击输入图片描述4,请点击输入图片描述2,点击查看大图，请点击进入图片说明,点击查看大图，请点击进入图片说明,点击查看大图，请点击进入图片说明,点击查看大图，请点击进入图片说明,凉爽美味空间点击查看大图，请点击进入图片说明7。
煮一壶薄荷茶，放在室温下，放在喷壶里，然后放在冰箱里，趁热喷在自己身上。请点击输入图片描述2。冻几瓶冰水，放在电风扇下面，吹出来的风就凉了。请点击输入图片说明3准备一些冰袋，放在床垫下面。把床单放在塑料袋里，放进冰箱。睡觉的时候把它们拿出来，就可以睡的很舒服了。请点击输入图片描述4。喝点菊花茶也能降低体温，还有清肝明目的作用。请点击输入图片说明5。心平气和，自然凉，但心里总是烦躁，反而会更热。端体验的内容，仅供参考。如果需要解决具体问题，建议你详细咨询相关领域的专业人士。报告作者声明:此经历由本人根据真实经历原创，未经允许，本人拒绝转载。
/image-主料葛根粉2/ 80g、辅料小米椒2瓣、姜2片、香菜2片、酱油1根、香醋1勺、白醋2勺、柠檬1勺、花椒大料水1勺、糖3勺、藤椒油3g、香油10滴、凉拌葛根面5滴。步骤空间点击查看大图，请点击进入图片说明。1.葛根粉80g。点击查看大图，请点击进入图片说明。2.烧开水，浸泡5分钟，捞出过冷水。点击查看大图，请点击进入图片说明。3.大蒜切碎2瓣，小米和辣子切2丝，姜切2丝。点击查看大图，请点击进入图片说明。4.柠檬半片，酱油1茶匙，香醋2茶匙，白醋1茶匙，大料水3茶匙，糖3g，香油5滴，藤椒油10滴，放入冰箱20分钟。有花生的话也可以拌一些。点击查看大图，请点击进入图片说明。5.将汁倒在葛根粉上，香菜切段，熟花生碾碎拌匀。空格点击查看大图，请点击进入图片说明6。凉爽美味空间点击查看大图，请点击进入图片说明7。麻辣酸甜。
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