低密度胆固醇高，低密度脂蛋白胆固醇高

本文目录一览

1，低密度脂蛋白胆固醇高
2，低密度胆固醇高的人多吃什么食物比较好
3，低密度脂蛋白胆固醇很高
4，血液低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办
5，低密度脂蛋白胆固醇偏高是什么意思
6，低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因
7，低密度胆固醇高
8，低密度脂蛋白胆固醇高怎么办
9，低密度胆固醇偏高
10，低密度胆固醇高怎么办

1，低密度脂蛋白胆固醇高

动脉粥样硬化，高血压、心血管疾病。低密度脂蛋白可以携带胆固醇进入人体动脉壁细胞，低密度脂蛋白高于正常值时，过量的胆固醇在血管壁堆积，形成动脉粥样硬化，甚至是冠心病的发生,口服非诺贝特治疗.

低密度脂蛋白胆固醇高

2，低密度胆固醇高的人多吃什么食物比较好

低密度脂蛋白胆固醇高就是血脂升高，又称为高低密度脂蛋白胆固醇血症。饮食上，主要以清淡饮食为主，低脂饮食，避免食用油腻、含有脂肪类多的食物。比如肉类尤其肥肉、动物油、动物内脏、海鲜尤其是鱿鱼、鱼仔、墨鱼及贝类、油炸食品，食用的油也要控制。植物油固然能提供不饱和脂肪酸，但它和动物油一样，能提供较高的热量。有些植物油也含有一定量的饱和脂肪酸，故植物油也不能摄入过多，多吃新鲜的蔬菜及水果。如果饮食控制的基础上，控制不理想，需要增加运动量及服用降血脂的药物。低密度脂蛋白及胆固醇偏高患者，可以选择豆类食物、新鲜蔬菜与水果，应尽可能降低动物性蛋白摄入，有利于降低低密度脂蛋白或胆固醇。此外，还可以选择食用胡萝卜、海带等食物，有利于降低低密度脂蛋白及胆固醇。尽量减少油脂性食物摄入，如动物内脏、肥肉或脂肪含量较高食物，还有海产品也要尽量少食。注意低盐或者清淡饮食，避免过度刺激、辛辣、生冷食物。如果患者低密度脂蛋白或胆固醇明显偏高，通过饮食对血脂或者低密度脂蛋白的调理效果不理想，需要配合适当运动，必要时可能需联合降脂药物治疗，共同控制疾病发展。低密度脂蛋白胆固醇偏高的人，不要吃动物油脂含量多的食物，以及过多的饮酒，平时还要多参与体力劳动和体育运动，进食不要过饱，保持体重正常水平，要减轻压力和放松心情。平时不要过于劳累，也不要经常熬夜，要保证充分的休息时间。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!)

低密度胆固醇高的人多吃什么食物比较好

3，低密度脂蛋白胆固醇很高

病情分析：低密度脂蛋白胆固醇偏高与饮食习惯和运动量少以及饮水少有关，主要是饮食不合理。 ,日常饮食要荤素搭配，多食用一些蔬菜及水果类食物，并且要适量的饮水和运动。再加上服用降脂药。以后会逐渐减低的,意见建议：

低密度脂蛋白胆固醇很高

4，血液低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办

低密度脂蛋白偏高的人，日常饮食应该注意，做对身体有帮助：低密度胆固醇高必须多饮水，少吃点或者不吃豆制品，尽量避免喝酒频次。过量饮酒非常容易因为热量过多而肥胖症，与此同时肝内生成甘油三酯量提升而引起高血脂。低密度胆固醇是一种运输碳水化合物进到外周组织细胞蛋白颗粒物，可以被空气氧化成氧化低密度胆固醇，当低密度胆固醇，特别是空气氧化修饰的低密度胆固醇（OX-LDL）过多时，它携带碳水化合物便囤积在主动脉内壁，时间长了很容易引起心肌梗塞。因而低密度胆固醇被称作“坏碳水化合物”。限定饮食碳水化合物摄入。禁吃胆固醇含量高的食材，如动物脑、肝、肾，蟹膏、鱼籽、鸡蛋黄、皮蛋等。碳水化合物摄取量每日应保持在300mg以下，血胆固醇轻中度之上上升者每日饮食碳水化合物应保持在200mg下列。限定动物性脂肪摄取，适当调整食用油，膳食纤维素能促进碳水化合物代谢，降低胆固醇合成，可以降低血胆固醇。因此食材应勿太细过精，每日饮食不可以缺乏蔬菜水果、新鲜水果、杂粮等含化学纤维丰富的食物。适当调整一些具备降低血脂、降低胆固醇功效的食材，如豆制品、蒜头、圆葱、山楂果、野生灵芝等。饮食搭配宜口味淡。各种各样动物性食品中蛋白质量多而优质，但是有些动物性食品碳水化合物及脂肪率也很高，故尽可能加以控制。尤其是老人，身体内调节能力慢慢变弱，清淡饮食比油腻更有助于操纵血胆固醇升高。鸡蛋的营养丰富多彩，但生鸡蛋反被很多人都认为吃完也会导致胆固醇升高，实际上，生鸡蛋对身体起到一定的营养摄入的功效，一天吃一个鸡蛋不但不会造成血脂高反倒会提高心血管健康，因而，低密度胆固醇高的人能够适量吃一些生鸡蛋。

5，低密度脂蛋白胆固醇偏高是什么意思

血脂异常，该调理血脂了。

低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"坏"胆固醇，因为它的水平升高会增加患冠状动脉心脏病的危险性。第7版内科学已经明确注明它是明确独立的动脉粥样硬化的危险因素。

6，低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因

　　低密度脂蛋白胆固醇在血液中以脂蛋白的形式存在，低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"坏"胆固醇。那么，为什么有人的低密度脂蛋白胆固醇会偏高?下面我告诉你。　　低密度脂蛋白胆固醇偏高的危害　　低密度脂蛋白高于正常值时，过量的胆固醇在血管壁堆积，形成动脉粥样硬化，甚至是冠心病的发生。　　很多种因素都能够引起低密度脂蛋白偏高的升高，主要可分为非病理性因素和病理性因素两类：　　1、非病理性因素　　(1)饮食不均衡，摄入的脂肪过高。　　(2)吸烟饮酒引起的偏高。　　(3)超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。　　2、病理性因素　　(1)肝功能异常、肝炎患者　　(2)动脉粥样硬化，高血压、心血管疾病。低密度脂蛋白可以携带胆固醇进入人体动脉壁细胞。　　预防和减少低密度脂蛋白胆固醇偏高　　饮食原则　　 1高胆固醇血症的饮食原则：　　(1)限制膳食胆固醇的摄入。忌食胆固醇含量高的食物（如动物脑,肝,肾,蟹黄,鱼子,蛋黄,松花蛋等.胆固醇摄入量每日应控制在300毫克以下,血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固醇应控制在200毫克以下）　　(2)限制动物性脂肪摄入，适当增加植物油　　(3)膳食纤维可促进胆固醇排泄，减少胆固醇合成,能降低血胆固醇，所以食物应勿过细过精,每日膳食不能缺少蔬菜,水果,粗粮等含纤维高的食物　　(4)适当增加一些具有降血脂,降胆固醇作用的食物（如豆类食品,大蒜,洋葱,山楂,灵芝等）　　(5)饮食宜清淡.各种动物性食品中蛋白质量多而质优，但有些动物性食品胆固醇及脂肪含量也高,故应适当加以控制。特别是老年人，体内调节能力逐渐减弱，饮食清淡比肥腻更有利于控制血胆固醇升高　　 2高甘油三酯血症的饮食原则　　(1)保持理想体重,限制总热能摄入.体重超重或肥胖者,应通过限制主食摄入的办法来达到减肥目的,一般应吃八分饱.减肥时应遵循循序渐进的原则,逐渐减重,切不可操之过急　　(2)碳水化合物在总热能中以占45～60为宜,尽量避免食用白糖,水果糖和含糖较多的糕点及罐头等食品　　(3)胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下.食物选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松　　(4)在控制总热能摄入量的前提下,脂肪的热能比不必限制得过低,可占热能的25～30,但应注意勿过多摄入动物性脂肪.每天油脂用量大约50克,植物油应占食用油的大部分　　(5)多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物,有利于降血脂和增加饱腹感　　食物选择要点　　1节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食　　2多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物　　3控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑,蟹黄,鱼子等要严格限制　　4用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入　　5多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品　　6大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利

7，低密度胆固醇高

从化验结果看你是高胆固醇血症，临近高血压。如果血压超过这个值就诊断高血压病了，所以现在应该从改变生活习惯开始。高胆固醇血症要口服降脂药物，血脂降下来了血压也会随之降下来，如他丁类降脂药辛伐他丁。要改变生活习惯，低盐饮食，戒烟限酒，少吃动物内脏和脂肪，适量运动。这些能做到的话你的血脂能降下来血压也可以降下的。暂时不用吃降压药，但要做到上述那些。

8，低密度脂蛋白胆固醇高怎么办

低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织，高密度脂蛋白将各组织的胆固醇送回肝脏代谢。当低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化，使个体处于易患冠心病的危险中。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。低密度脂蛋白高在饮食上应注意: 多吃豆制品和少量饮葡萄酒（一天不超过100毫升）可增加高密度脂蛋白胆固醇水平。大量饮酒极易由于热能过剩而肥胖，同时肝内合成甘油三酯量增加，极低密度脂蛋白胆固醇分泌也增多，反而造成高脂血症。

9，低密度胆固醇偏高

高低密度胆固醇脂蛋白血症是动脉粥样硬化的独立危险因素！我国健康人群的总胆固醇水平应低于5.18mmol/L；低密度胆固醇脂蛋白应低于3.37mmol/L；高密度胆固醇脂蛋白应高于1.04mmol/L；甘油三酯应低于1.70mmol/L，如果罹患有高血压、糖尿病、冠心病那有另当别论了。他汀类药物是目前唯一一种不但可以降脂而且可以延缓动脉粥样硬化进展的药物，常用的医保药物目录有辛伐他汀（舒降脂）、血脂康胶囊！另外还有阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀钠和最新上市的匹伐他汀！

低密度脂蛋白正常值小于3.12毫摩尔/升。低密度脂蛋白,俗称坏的胆固醇。如果长期偏高,是比较危险的,易患心血管疾病。你的结果只是偏高了一点,暂时不要吃药,可先用饮食来调理。建议: 1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则,即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。 2、同时要有适度的体育锻炼,这对提高身体免疫力,降低血脂是很有好处的。祝好!

10，低密度胆固醇高怎么办

1,正常低密度脂蛋白应小于等于3.12,胆固醇应小于5.2,甘油三酯小于等于1.7,高密度脂蛋白被认为是抗动脉硬化因子,应大于1.04.2,您低密度脂蛋白高了,低密度脂蛋白目前被认为是致动脉硬化因子.如增高,与冠心病呈正相关,因此可用于判断发生冠心病的危险性.3,此外,如甲减,肾病综合症,肥胖症,使用糖皮质激素等血脂也会增高.应排除这些疾病.指导意见:1,建议查查血压,血糖,血液粘滞度,肾功能,甲状腺功能,及心电图,B超等,看一下身体其他方面的情况.如已经检查,那么关注一下结果是否正常就可以了.2,饮食控制脂类摄入,特别是动物源性油脂,如猪油不能吃,建议用含不饱和脂肪酸高的植物油,如葵花籽油,粟米油,麻油等,用量也不宜过多.控制热量摄入,过多热量也会转化为体内脂质.适当参加户外及体育活动,控制体重,增强体质,尽量通过饮食把血脂高弄下来.也可根据医生建议是否需要服用药物.预后护理:建议过一段时间后复查.

血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(如有冠心病则应低于4.7毫摩尔/升)以下,而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入,以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及时防治，并增加心血管的保护因素。中也含有丰富的胆固醇。患者每日摄入的胆固醇不应超过300毫克（相当于1个鸡蛋有胆固醇含量），如已患冠心病或其他动脉粥样硬化症，每日摄取的胆固醇应减少至200毫克。动物内脏（肝、肾、肚、脑等）及肉皮、羊油、牛油、猪油（肥肉）、蛋类（主要是蛋黄），海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇很多，应加以必要限制。患者如每天摄入肉类超过75克、蛋类每周超过4个，或食用油类煎炸食品每周达5-7次，都应视为不合理的膳食。限饮酒，多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高，加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克（白酒不超过50克）为宜，葡萄酒较合适，但必须严格限制摄入量。如有高血压、糖尿病与肝胆疾病等则宜戒酒。但饮酒对甘油三酯升高者不利，酒精除供给较高的热量外，还使甘油三酯在体内合成增加。因此，权衡利弊，对防治心血管病而言，专家们多力主限酒或戒酒。茶叶中所含的茶色素可降低血总胆固醇，防止动脉粥样硬化与血栓形成，绿茶比红茶更好。