红豆与米饭最佳搭配有多种功效，如健胃、健脾、养胃等,红豆它含有较多的皂甙，能刺激肠道，所以有很好的利尿作用，能解酒解毒，对心脏病、肾病、水肿有很好的治疗作用,红豆气味甘、酸、平、无毒，有祛湿健脾的功效,红豆米粥是很好的营养保健粥,但是红豆利尿消肿的功效,8.红豆粥，是一种粥，制作使用红豆。
1，材料:薏苡仁50g，红豆50g，山药(干)100g，冰糖10g。2.山药洗净，去皮，切块。3.薏苡仁、茯苓、红豆洗净，冷水浸泡2 ~ 3小时，捞出沥干。4.锅中加入适量冷水，将山药丁、薏米、茯苓一起放入，煮至熟，取出备用。5.锅中加入约600毫升冷水，放入红豆用武火煮沸，再用小火煮半小时。6.加入煮熟的山药丁、薏苡仁、茯苓，然后用武火煮沸，改小火煮15分钟左右。7.将冰糖放入粥中，搅拌均匀，小火煨10分钟即可食用。8.红豆粥，是一种粥，制作使用红豆。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒、抗癌、防结石、强身减肥的作用。
Hello 红豆糯米粥糯米味甘，性温，入脾、胃、肺；具有补中益气、健脾和胃、止汗的功效。糯米要加热后吃；宜煮成稀粥服用，不仅营养滋补，而且易于消化吸收，养胃。红豆:对人解毒补血:一般人都可以吃。适用于体虚、自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕、脾虚泄泻者。适用于肺结核、神经衰弱、产后人群。
3、 红豆大米粥的好处红豆米粥是很好的营养保健粥。红豆与米饭最佳搭配有多种功效，如健胃、健脾、养胃等，红豆气味甘、酸、平、无毒，有祛湿健脾的功效。红豆它含有较多的皂甙，能刺激肠道，所以有很好的利尿作用，能解酒解毒，对心脏病、肾病、水肿有很好的治疗作用，经常食用红豆米粥可以补血，促进血液循环，增强体力，增强抵抗力。扩展信息红豆米粥怎么做:1，准备食材:红豆，适量大米和小块冰糖(根据个人喜好添加)。2.洗红豆和米饭，在清水中浸泡一小时。3.将泡好的红豆大米放入锅中，然后加入适量的水，先开大火煮开，再开小火煮一个小时。第四，等差不多的时候，加入冰糖，等冰糖融化搅拌均匀，出来冷却一段时间就可以吃了，如果喜欢凉着吃，可以先冷藏再吃。提示:红豆大米粥一般人群都可以吃，但是红豆利尿消肿的功效。许多患者不建议使用尿液。
