红茶:属于发酵茶，按地域分类有不同品种，如云南普洱茶,2.菊花茶:由白菊花和上等乌龙茶烘焙而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族的必备茶,此时适量饮用红茶，有助于调理肠胃，也有助于改善便秘引起的痘痘和口臭；2、白茶:白茶新鲜、可口、清凉，比较适合夏季饮食油腻的人，能在一定程度上解闷,3.夏天最好的饮料是绿茶。
1。红茶:属于发酵茶，按地域分类有不同品种，如云南普洱茶。性质温和，有一定的解暑解毒作用，还能帮助保护肠胃，缓解便秘。夏天大部分人饮食比较杂，特别喜欢通过各种冷饮来排热，容易诱发急性肠胃炎和消化不良、便秘。此时适量饮用红茶，有助于调理肠胃，也有助于改善便秘引起的痘痘和口臭；2、白茶:白茶新鲜、可口、清凉，比较适合夏季饮食油腻的人，能在一定程度上解闷。此外，肝火旺盛的人也可适量饮用此茶，有助于清热润肺，也有助于预防中暑；3.菊花茶:此茶味甘，性微寒。有一定的疏风清热、清肝明目的作用，比较适合上火长痘的人。有助于止痛，但不适合脾胃虚弱、阳虚的人，以免损伤正气。
2、 夏天喝什么茶比较好?1。金银花茶:味甘，性寒，有清热解毒、疏散风热的作用，能有效治疗夏季常见的各种肿疮、热毒、血痢、热病。2.菊花茶:由白菊花和上等乌龙茶烘焙而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族的必备茶，因为茶中的白菊花有解毒的作用，有抵抗和消除体内积累的有害化学或放射性物质的作用。3.夏天最好的饮料是绿茶，夏天天气热，人消耗多，出汗多，容易导致血液粘度增加，人容易疲劳、头晕。血液黏稠度高给心脏带来很大的负荷，绿茶涩味强，氨基酸含量丰富，能解暑降温。4.红茶:能抑制小腹脂肪的堆积，一提到肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而红茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用。5.芦荟茶:为了健康，抽烟如烟的靓女靓男赶紧戒烟吧。
