如果吃的食物不能正常消化，很容易造成胃胀,为此需要做的是腹部保暖，避免着凉,吃了之后感觉肚子很饱很胀,，如果吃的食物不能正常消化，就容易导致肚子胀满,饭后胃胀是由三种原因引起的，即腹寒、进食过快引起的消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病,吃得太快，吃容易胀气的食物等。
吃得太快，产气食物等。如果吃的食物不能正常消化，很容易造成胃胀。可以选择饭后慢走来解决肚子饱的问题。吃了之后感觉肚子很饱很胀。你好，我是百度的合作老师。请耐心等待5分钟。我正在编辑整理答案，马上给你解答。我很高兴为您服务。饭后胃胀是由三种原因引起的，即腹寒、进食过快引起的消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。腹部受凉会导致体内寒气更多，导致脾胃虚弱，饱餐一顿后胃也容易饱。为此需要做的是腹部保暖，避免着凉。吃得太快，吃容易胀气的食物等。，如果吃的食物不能正常消化，就容易导致肚子胀满。可以选择饭后慢走来解决肚子饱的问题。
2、每次吃完饭就感觉自己的肚子发涨,这是什么原因?一、暴饮暴食引起的暂时性胃肠功能紊乱腹胀疼痛；二、食用不洁或过敏食物等。食物污染或食物细菌感染引起的腹痛，伴有腹泻、发热等炎症表现，饭后腹痛可能与短时间剧烈运动有直接关系。很多人在饭后剧烈运动后会出现腹胀不适的情况，因为之前有胃或肠道疾病，也会引起饭后不适，主要有胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、消化不良等症状，饭后也会出现腹胀的现象。
