精油瘦身，精油是否可以瘦身

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1，精油是否可以瘦身
2，什么精油可以瘦身

1，精油是否可以瘦身

有瘦身精油，不过要坚持按摩使用

精油是否可以瘦身

2，什么精油可以瘦身

用玫瑰精油按摩也可以瘦身另外佰草集的按摩膏亦可瘦身效果不错可以试试

茴香精油效果特别好，不管什么牌子，坚持按摩就有效果。

一、造成人体肥胖大致有如下几个原因：1、甲状腺缺碘2、血糖过低3、药物类固醇4、饮食5、缺乏运动二、肥胖对人之不良影响有：1、肥胖影响人的外观2、患有肥胖，很容易造成心脏及心血管疾病3、动作迟缓三、目前市场上之减肥方法有：1、抽脂抽脂乃是抽掉脂肪旁边的溶液，从而让身材变瘦，体重减轻；但这种减肥方法无法令身材玲珑有致，如若抽脂不当，还会有生命危险。2、针灸针灸减肥法是控制人的饮食，从而达到体重减轻的目的。但此种方法无法令身体曲线达到玲珑有致的效果。3、饮食如果完全靠饮食达到减肥的目的，会影响人体的新陈代谢，从而造成身体的不适。若经常利用饮食进行减肥，基础代谢率改变之后，以后肥胖，就算只是喝水，也最难达到减肥的效果。4、药物用药物进行减肥，会影响身体健康，如呆滞、反应迟钝等。5、精油可令人体曲线变得玲珑有致，使人越来越有活力，身体健康。减肥护理流程三步曲第一步曲：改善循环系统循环系统包括动脉、静脉和淋巴系统，其中动脉能吸进氧气养份，静脉可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系统则能排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转，而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动，所以循环代谢不良时，很容易造成肥胖。淋巴引流精油的成份：柠檬：是循环系统的绝佳补药，使血液畅通，同时对蜂窝组织炎也有相当大之助益。葡萄柚：能刺激淋巴腺，滋养组织细胞，帮助液体流动。天竺葵：可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。第二步曲：能量转换必需要有大量的氧，才能燃烧脂肪。按摩主要是针对快速肌而言，因快速肌耗氧性高，频率快，所以按摩时速度要快，方可达到减肥的效果。减肥精油的成份：葡萄柚：通过刺激胆汁分泌，以达到消化脂肪的目的。天竺葵：可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。姜：可以改善血液中过高之胆固醇，而达到消耗脂肪之效果。肉桂：可令循环系统畅通，以利能量之转换。第三步曲：肌肉紧实长期缺乏运动，造成数千万条肌纤维体积慢慢缩小，在缩小过程中，包围在肌纤维外的肌纤维膜的韧度也开始松垮，以致皮肤产生松驰现象。紧实精油的成份：迷迭香：可使肌肤紧实，有弹性。罗勒：可令肌肤光滑、细致，对下垂、松垮之肌肤，有紧实之功效。肉桂：对肌肤有温和之收敛效果，能帮助松垮的肌肤达到紧实的目的，对全身的肌肉有紧实调理的效果

什么精油可以瘦身