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猪骨，猪骨的营养成份有哪些

来源：整理时间：2023-03-18 10:45:45 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，猪骨的营养成份有哪些
2，猪骨的营养价值有哪些
3，炖猪骨怎么做好吃高压锅炖猪骨的家常做法

1，猪骨的营养成份有哪些

猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。

大部份都是脂肪、骨胶原等，可千万别拿他来补钙，不含钙的，美容还行，但千万少吃

猪骨的营养成份有哪些

2，猪骨的营养价值有哪些

猪骨汤含蛋白、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙。功效：性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。

猪骨有

猪骨的营养价值有哪些

3，炖猪骨怎么做好吃高压锅炖猪骨的家常做法

食材明细排骨适量葱段适量姜片适量八角适量花椒适量料酒适量咸鲜口味炖工艺三刻钟耗时普通难度高压锅炖排骨的做法步骤1锅中烧沸水，下入排骨，焯煮两三分钟出血沫，倒掉血水不要，洗净排骨。2将排骨放入高压锅中，倒入没过的水。3大火烧开，撇掉浮沫和浮油，倒入料酒，放入葱段姜片，八角和花椒粒，盖上锅盖，大火烧至上汽后转小火压20分钟。

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炖猪骨怎么做好吃高压锅炖猪骨的家常做法

文章TAG：营养养成成份哪些猪骨

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