做法:绿豆挑去杂质，洗干净，用清水浸泡4小时；选择清洗草莓,做法:清水淘米，绿豆去除杂质，清水洗净,做法:先将海带洗净切碎，放入绿豆中浸泡半天,1，米饭绿豆粥,绿豆粥的功效:绿豆粥性寒甘，有清热解毒、降火解暑的功效,绿豆粥的做法和功效如下:绿豆粥的做法:1。
1，米饭绿豆粥。材料:大米250克绿豆150克。辅料:白糖20g，花生适量。做法:清水淘米，绿豆去除杂质，清水洗净。将绿豆放入锅中，加入清水约1750g，大火烧开，小火炖约40分钟。绿豆酥脆时，放入米饭，中火煮30分钟左右，至米粒开花，粥汤粘稠。冷却后加入冰糖搅拌。2.海带绿豆粥材料:海带30g，绿豆30g，白糖适量，粳米100g。做法:先将海带洗净切碎，放入绿豆中浸泡半天。大米淘洗干净，煮成粥。煮熟后，加入白糖调味。3.草莓绿豆粥材料:糯米250g，绿豆100g草莓，糖250g。做法:绿豆挑去杂质，洗干净，用清水浸泡4小时；选择清洗草莓。与泡好的糯米绿豆一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开，转小火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓和白糖，搅拌均匀，再煮一会。
首先，把绿豆放在锅里，煮一会儿，然后和米饭一起煮，因为绿豆比较硬。如果你和米饭一起煮，米饭还没熟。绿豆最好选择能养家糊口的食品，因为这个家庭密封条是无菌包装的；因为个人口味，可以加糖或者盐，味道更好。也可以这样做，新鲜猪肝100g，绿豆60g，大米100g，盐和味精适量。先把绿豆大米洗干净，用霰煮熟。用武火煮沸后，改用文火煨。当它完全熟透时，将切片或条纹猪肝放入锅中煮熟。煮熟后加入调味料。
3、 绿豆粥的做法和功效绿豆粥的做法和功效如下:绿豆粥的做法:1。清水淘米，绿豆去除杂质，清水洗净，2.将绿豆放入锅中，加入清水烧开，转小火慢炖40分钟左右。当绿豆酥脆时，加入大米，用中火煮30分钟左右，直至米粒开花，粥汤变浓，3.冷却后根据个人口味加入冰糖。绿豆粥的功效:绿豆粥性寒甘，有清热解毒、降火解暑的功效，绿豆它含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，营养价值很高。
