2.红色枸杞主要枸杞Zi有各种功效，补肾填精，养肝明目，养血安神，功效完全不同,黑色枸杞因为富含花青素，所以对温度有一定要求,2.红色枸杞含有多种维生素、氨基酸和多糖,2.红色枸杞不怕高温,1、黑枸杞和红枸杞都是营养价值很高的中药材，黑枸杞和红枸杞在功效上有一定的区别。
1。外观差异1。黑枸杞是一种野生的小颗粒圆形黑色水果，果梗小，含糖量少，直接咀嚼只有一点甜味。2.红枸杞是一种扁而长的红色水果，而且一般没有果梗，含糖量较大，直接咀嚼很甜。二、吃法的区别1。黑色枸杞因为富含花青素，所以对温度有一定要求。泡水要用60度以下的温水或冷水冲泡，不能长时间用来煲汤煮粥。黑色枸杞泡水在未使用的水中会呈现不同的颜色，在酸性水中会呈紫色。2.红色枸杞不怕高温。可以直接咀嚼、泡水、泡酒、煲汤等。三、功效差异1。黑色枸杞主要是花青素含量高，抗氧化作用，主要有这个抗衰老美白的作用。2.红色枸杞主要枸杞 Zi有各种功效，补肾填精，养肝明目，养血安神，功效完全不同。
2、黑 枸杞与红 枸杞的功效区别黑 枸杞与红 枸杞的功效有什么区别1、黑枸杞和红枸杞都是营养价值很高的中药材，黑枸杞和红枸杞在功效上有一定的区别。黑色枸杞含有大量蛋白质、糖类、微量元素等，具有补肾、防脱发、延缓衰老、美容养颜的功效。2.红色枸杞含有多种维生素、氨基酸和多糖，主要作用是清心明目，缓解疲劳。
