慢性病、脾胃虚寒、便秘者不宜食用；孕妇慎吃；适合婴幼儿食用；腐烂蜜枣不可食用蜜枣含有大量的维生素B12，可以改善贫血,1，功效,减肥蜜枣可以起到减肥的作用，蜜枣可以清洁肠道，排毒养颜，是女性美容养颜的好食品,1，蜜枣是一种营养价值很高的滋补食品，蜜枣具有健脾润肺、强肾益气、活血化瘀的功效，蜜枣用于治疗厌食、脾虚泄泻、阴血不足引起的女性内脏狂。
1，功效。保护肝脏，促进白细胞的生成，降低血清中胆固醇的含量，保护肝脏；养血安神，补中焦，养血安神，加快身体恢复；防治贫血，促进骨髓造血功能，提高血液中红细胞的含量；降低血压，帮助软化血管，降低血压；防牙结石美容美容。2.禁忌。慢性病、脾胃虚寒、便秘者不宜食用；孕妇慎吃；适合婴幼儿食用；腐烂蜜枣不可食用
蜜枣含有大量的维生素B12，可以改善贫血。减肥蜜枣可以起到减肥的作用，蜜枣可以清洁肠道，排毒养颜，是女性美容养颜的好食品。建伟蜜枣能疏肝健胃，促进消化，化解食积。是一种健脾养胃的食品。益肺蜜枣能补肺润燥，所以对头发更有益。长期进行美容护理，可以使皮肤细腻光滑。如果长期喝蜜枣汤，可以清大便，维持新陈代谢的正常。当然可以让皮肤看起来细腻嫩滑，也不容易在体内堆积脂肪油。蜜枣:慢性病患者忌食，脾胃虚寒者不宜多食，牙病患者不宜吃枣，便秘者忌食；糖尿病患者应谨慎饮食。
3、 蜜枣有什么营养1，蜜枣是一种营养价值很高的滋补食品，蜜枣具有健脾润肺、强肾益气、活血化瘀的功效，蜜枣用于治疗厌食、脾虚泄泻、阴血不足引起的女性内脏狂。2.脾胃虚寒者不宜多吃蜜枣，有牙病者不宜多吃蜜枣，有慢性病、便秘、糖尿病者慎吃蜜。
