胖的原因，人为什么会发胖

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1，人为什么会发胖
2，肥胖是怎么造成的

1，人为什么会发胖

摄入了过多的热量

上面朋友们都说得非常对，我再补充一点啦，呵呵。人为什么会胖，主要是体内浊气、浊便、毒素过多，而腑脏又没有办法帮助排出，久而久之，三浊堆积，就胖，不单是会胖，其它慢性疾病也会随之而来，高血压、高血脂、脂肪肝等等，所以，平时要多注重对腑脏的调理保养，对心、肝、脾、胃、肾进行很好的调养。

摄入的热量比实际消耗(需要)的热量多

吃多了肥腻的东西

新陈代谢不够！

人为什么会发胖

2，肥胖是怎么造成的

我为什么会变胖？许多人都如此自问。遗传、吃太多、运动不足、摄食中枢神经障碍、荷尔蒙异常等原因，都是肥胖的答案。人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少，或者是少数因疾病而导致的肥胖状况。通常热量过多就会转成脂肪，储存在皮下、或内脏周围，除了脂肪层过厚还有脂肪包住心脏、或形成脂肪肝。对现代人而言，肥胖已经成一种慢性病，而且还会衍发各式副作用。所以到底甚么原因容易造成肥胖？肥胖的原因 1.遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。 2.吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。 3.运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。 4.宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。 5.情绪饮食：常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。 6.摄食中枢神经障碍，而导致一直进食却无法终止进食，也就呈现肥胖体型。 7.荷尔蒙异常者，或是女性荷尔蒙分泌不正常，也很容易发胖。 8.激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。所以了解肥胖原因，看看你自己是属于那一种肥胖，对症下药减肥，才能轻松又顺利。参考资料：（三九健康网）

肥胖是怎么造成的