这篇文章的题目《君子之学，如何藏，如何修，如何息，如何游》，出自《学记》,”“所以，君子之学，也是一个如何藏修，如何休养生息的问题,”强调课内学习和课外实践必须兼顾，课内和课外活动相结合，相辅相成,《学记》强调“藏息相辅”原则，即课内与课外作息相结合的原则,藏息相辅体现了课内与课外相结合的教学原则。
藏息相辅体现了课内与课外相结合的教学原则。《学记》指出:“大学教也，教时必有正业，辞时必留校。”“所以，君子之学，也是一个如何藏修，如何休养生息的问题。而夫则乐学亲师，乐与友，信其道，故虽离师辅，亦不反对。”强调课内学习和课外实践必须兼顾，课内和课外活动相结合，相辅相成。《学记》原文是一所大学的教学。教书的时候要有正当职业，退休的时候要有住所。没学会弹，就不会装弦；不学伯夷，不能作诗；不要学杂服，不懂礼貌。如果你不喜欢你的艺术，你就不能享受学习。所以，君子是学习，是隐藏，是修炼，是放松。而丈夫，却因此而安学亲师，与友同乐，信其道，以致虽离师辅，亦不反对。用简洁的文字，生动的比喻，系统全面地阐述了教育的目的和作用，教育教学的制度、原则和方法，教师的地位和作用，教育过程中的师生关系，同学关系。它系统而全面地总结了中国先秦时期的教育经验。
学记，成书于两千多年前，是我国古代教育著作中珍贵的历史遗产，是我国古代教育经验的总结，也是世界上最早的具有相当完整体系的教育文献。《学记》强调“藏息 相辅”原则，即课内与课外作息相结合的原则。《学记》认为常规课是在指定时间上课，课后应该有休息、游戏和作业。《学记》也认为，正常上课固然重要，课外活动也不可或缺。如果你不提倡课外技能，学生就不能学习适当的课程。所以，善于学习的人，学习的时候努力学习；当你休息的时候，你会喜欢你的课外活动。这篇文章的题目《君子之学，如何藏，如何修，如何息，如何游》，出自《学记》。按照《学记》全文的精神，这句话翻译成现代语言，就是“君子要一心于学，反复学习，在休息或闲暇时不忘”，“闲来无事，总要学习”。学会自我调节。随着社会竞争、就业等矛盾的加剧，大学生的压力越来越大。只有释放自己的压力，在娱乐中学习，才能真正体会到学习的乐趣，创造出注重素质的学习方法。
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