非常适合产后妇女食用，可以补充产妇因生产引起的身体虚弱，促进泌乳和催乳,为了提高鲫鱼汤的功效，还可以在汤中加入白萝卜、豆腐等食材,1，make下奶鲫鱼汤,产妇下奶鲫鱼汤的配方:当归鲫鱼汤材料:鲫鱼1、当归片10g、做法:1、鲫鱼洗；生姜去皮切片；香菜洗净，切成粉；枸杞洗净沥干备用。
1、材料:鲫鱼1、冬瓜1个、香葱适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量。2.打开鲫鱼后，将里面的内脏和垃圾全部清除，然后用厨房纸吸干其表面的水分；3.冬瓜去皮切片，姜叶切片，葱切段备用；4.拿起锅倒油。油热后，将鲫鱼放入锅中煎至两面煎成金黄色定型；5.把葱和姜放入油锅里炒香。同时倒入足够的水，大火煮10分钟左右；6.然后加入冬瓜，继续煮10分钟，最后加入盐和白胡椒搅拌均匀。
产妇下奶鲫鱼汤的配方:当归鲫鱼汤材料:鲫鱼1、当归片10g、做法:1、鲫鱼洗；生姜去皮切片；香菜洗净，切成粉；枸杞洗净沥干备用。2.取一个锅，加入当归和料酒，倒入清水500毫升，大火烧开，转小火，盖上锅盖，小火炖30分钟。3.把姜放进鲫鱼肚子里。4.烧热油锅，加入鲫鱼炒鲫鱼至两面呈金棕色。5.倒入当归汤，加足水，大火烧开，转小火，盖上锅盖煮15分钟。6.加入枸杞，再煮5分钟。7.加盐调味，撒上芫荽粉，即可食用。
3、 鲫鱼汤的做法 产妇 下奶有什么需要的辅料1，make 下奶 鲫鱼汤。先将鲫鱼清理干净，锅中放油，将鲫鱼两面煎至变黄，加入热水，放入少量姜，大火煮，2.鲫鱼它营养价值高，优质蛋白质含量高，脂肪含量低，易于消化吸收。非常适合产后妇女食用，可以补充产妇因生产引起的身体虚弱，促进泌乳和催乳，为了提高鲫鱼汤的功效，还可以在汤中加入白萝卜、豆腐等食材。香油和白萝卜也能起到润肠通便的作用。
